इन सुपर फूड्स की झारखंड में होती है बंपर खेती, आज ही बनाएं डाइट का हिस्सा, चमक जाएगी सेहत
Medical Mike Desk : सर्दियों का मौसम चल रहा है और इस दौरान शरीर की इम्युनिटी कम हो जाती है। शरीर की इम्यूनिटी गिरने से हम तरह-तरह की बीमारियों के…
सर्दी में बाहर निकलते ही होने लगता है सिरदर्द? आजमा लें काम के ये नुस्खे
Medical Mike Desk : सर्दियों में कई लोगों को अक्सर सिरदर्द का सामना करना पड़ता है। वे जैसे ही घर से बाहर निकलते हैं, ठंडी हवा के संपर्क में आते…
लंच में बनाएं फाइबर और प्रोटीन से भरपूर मेथी छोले, मन को भा जाएगा स्वाद
Medical Mike Desk : मेथी एक हरी सब्जी है जोकि फाइबर जैसे हेल्दी गुणों से भरपूर होती है। वहीं छोले एक साबुत अनाज है जोकि प्रोटीन से भरपूर होता है।…
सर्दी ज्यादा है तो रजाई कैसे गर्म करें, कंबल ओढ़ने का सही तरीका क्या है?
Medical Mike Desk : सर्दी आते ही तो बस सबसे आसान तरीका लगता है कि ज्यादा कपड़े पहनों और काम करो। जैसे जैसे सर्दी बढ़ती जाती है वैसे ही कपड़ों…
सर्दियों में जरूर खाएं गजक, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे
Medical Mike Desk : सर्दियों का मौसम आते ही बाजार में आपको कई तरह की गजक आसानी से देखने को मिल जाती है। ठंड में धूप सेंकते हुए या खाने…
सर्दियों में जोड़ों के दर्द से मिल जाएगी राहत, आज ही अपना लें ये घरेलू उपाय
Medical Mike Desk : सर्दियां इन दिनों अपने पीक पर चल रही हैं। गलन भरी ठंड और सर्द हवाओं ने लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल कर दिया है।…