सुबह खाली पेट पानी पीने से न करें परहेज, नहीं मिल पाएंगे ये फायदे
Medical Mike Desk : पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। शरीर में इसकी कमी के कारण कई बीमारी घेर सकती है। डॉक्टर से लेकर एक्सपर्ट तक यही कहते…
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Medical Mike Desk : भारत में ज्यादातर लोग दूध के साथ दवाई लेते हैं। कुछ लोग जूस और सॉफ्ट ड्रिंक के साथ भी दवाई लेते हैं। लेकिन क्या ऐसा करना…
Medical Mike Desk : चाय हम सभी की पसंदीदा ड्रिंक है। सुबह-सुबह एक कप चाय मिल जाए तो दिन बन जाता है, एनर्जी मिल जाती है नींद खुल खुल जाती…
Medical Mike Desk : रात की नींद हर किसी को प्यारी होती है। अच्छी सेहत के लिए हमें सात से आठ घंटे सोना चाहिए, लेकिन कई बार अचानक आधी रात…
Medical Mike Desk : नारियल पानी पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें कई सारे ऐसे विटामिंस मिलते हैं, जिससे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की मात्रा बढ़ती है। इसके…
Medical Mike Desk : यूं तो हर तरह के बीज सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन, चिया सीड्स के छोटे-छोटे दाने आपके कई बड़ी समस्याओं में फायदा पहुंचा सकते…