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सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं के रीढ़ की हड्डी में इसलिए होता है तेज दर्द, जानिए

Medical Mike Desk : किसी भी महिला के लिए मां बनना एक सुखद एहसास होता है। एक औरत के लिए प्रेग्नेंसी की पूरी जर्नी एक अलग अनुभव होता है। इस…

इन पोजीशन में सोने की आदत से करें तौबा, वरना कई बीमारियों नहीं बच पाएंगे आप

Medical Mike Desk : नींद हमारी सेहत के लिए काफी जरूरी है,। ज्यादातर एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हमें एक दिन मे कम से कम सात से आठ घंटे की नींद लेनी…