बात-बात पर रोने लगता है आपका बच्चा, तो हो जाएं सतर्क, ये है मेंटल ट्रॉमा
Medical Mike Desk : क्या आपका पांच से 10 साल का बच्चा बात-बात पर रोने लगता है? तो इस परेशानी को हल्के में न लें। इसका मतलब सीधा ये है…
रात को सोने से पहले नहीं पीना चाहिए दूध ! जानिए आखिर क्यों
Medical Mike Desk : हेल्दी रहने के लिए खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी है। क्योंकि अधिकतर बीमारियां खराब लाइफस्टाइल और खानपान की बेकार आदतों की वजह से ही होती…
पानी और ब्लड प्रेशर का भी है खास कनेक्शन, इसे कंट्रोल में रखने के लिए ये रूल फॉलो करें
Medical Mike Desk : नमक अधिक खाना या नींद पूरी ना लेना जैसे कई कारण हैं, जो हाई बीपी का मरीज बना देते हैं। लेकिन पानी कम पीना भी ब्लड…
नींद की दिक्कत को इस तरह से दूर करता है चेरी का जूस, बनाने का आसान तरीका जान लीजिए
Medical Mike Desk : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव होना बहुत आम सी बात है। हालांकि ये तनाव जब बढ़ जाता है तो इसके कारण कई समस्याएं होने…
World Sleep Day : सोना फिट ही नहीं, बीमार भी बनाता है, जानिए
Medical Mike Desk : आज यानी 17 मार्च को वर्ल्ड स्लीप डे है। नींद सेहत के लिए कितनी जरूरी है और इसके कम या अधिक होने से क्या नुकसान हो…
एक महीना नहीं खाएं तला हुआ खाना, नजर आएंगे ये बदलाव
Medical Mike Desk : वेट लॉस या वजन घटाने वालों में अधिकतर लोग सबसे पहले तले हुए खाने या मीठे से बनी हुई चीजों से परहेज करने का फैसला लेते…