दही में चीनी या नमक ! क्या मिलाना ज्यादा फायदेमंद और क्यों ? जानिए
Medical Mike Desk : भारत में दही के शौकीन लोगों की कमी नहीं है। सुबह का नाश्ता हो या रात का डिनर लोग हर पहर इस स्वादिष्ट डेयरी प्रोडक्ट को…
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Medical Mike Desk : नमक अधिक खाना या नींद पूरी ना लेना जैसे कई कारण हैं, जो हाई बीपी का मरीज बना देते हैं। लेकिन पानी कम पीना भी ब्लड…
Medical Mike Desk : अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है तो सावधान हो जाएं। लो बीपी का मतलब हाइपोटेंशन, जिसे अक्सर इग्नोर कर दिया जाता है। लेकिन ऐसा करना…
Medical Mike Desk : नमक के सेवन को लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल में रिपोर्ट जारी की। डब्ल्यूएचओ ने नमक के उपयोग को पूरी दुनिया के लिए चिंता का…
Medical Mike Desk : सेब एक बेहद स्वादिष्ट और सेहतमंद फूड है। अक्सर कहा जाता है कि अगर आप रोजाना एक एप्पल खाएंगे, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की…
Medical Mike Desk : रात की नींद हर किसी को प्यारी होती है। अच्छी सेहत के लिए हमें सात से आठ घंटे सोना चाहिए, लेकिन कई बार अचानक आधी रात…