सर्दियों में जोड़ों के दर्द से मिल जाएगी राहत, आज ही अपना लें ये घरेलू उपाय
Medical Mike Desk : सर्दियां इन दिनों अपने पीक पर चल रही हैं। गलन भरी ठंड और सर्द हवाओं ने लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल कर दिया है।…
रोजाना दूध के साथ खाएं 1 खजूर का लड्डू, शरीर बन जाएगा फौलादी
Medical Mike Desk : खजूर एक बहुत ही ताकतवर ड्राय फ्रूट है जोकि कार्बोहाइड्रेट, आयरन, लाभदायक फैट्स, डायटरी फाइबर, फैटी एसिड्स, कैल्शियम, पोटैशियम और प्रोटीन जैसे गुणों का भंडार होते…
Breakfast क्यों नहीं करना चाहिए Skip? फायदे जानेंगे तो कभी मिस नहीं करेंगे नाश्ता
Medical Mike Desk : ऐसा अक्सर कहा जाता है कि आपका शरीर इस बात का आईना होता है कि आप क्या खाते हैं। इसलिए दिन की शुरुआत हेल्दी डाइट से…
पोषक तत्वों का खजाना होता है कच्चा दूध, बावजूद इसे पीने की मनाही होती है, जानिए क्यों…
Medical Mike Desk : दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है, क्योंकि इसमें वह हर एक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसकी हमारे शरीर को जरूरत होती है। कैल्शियम, प्रोटीन,…