Zinc की कमी से आपका शरीर हो सकता है बिलकुल कमजोर, बचने के लिए खाएं ये फूड्स
Medical Mike Desk : हमारी बॉडी को हेल्दी रखने के लिए बाकी सभी न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है, जिसमें जिंक भी अहम है। अगर इस पोषक तत्व की कमी हो…
सर्दियों में भूनकर खाएं शकरकंद, सेहत को मिलेंगे ये चौंका देने वाले फायदे
Medical Mike Desk : शकरकंद एक ऐसा फूड है जोकि स्वाद में थोड़ा सा मीठा होता है। इसको स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है। स्वीट पोटैटो की…
सर्दियों में इन बीमारियों के मरीज गलती से भी न खाएं मूली, बिगड़ जाएगी सेहत
Medical Mike Desk : सर्दियों में मूली खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जिनसे इम्यूनिटी बूस्ट अप होती है और ठंड से…
इन नेचुरल तरीकों से बूस्ट करें बॉडी की इम्यूनिटी, दूर हो जाएगा Corona का खौफ
Medical Mike Desk : दुनियाभर में कोरोना का डर एक बार फिर से बढ़ गया है। भारत में भी इसके कुछ मामले सामने आए हैं, जिसको लेकर केंद्र और राज्य…
प्रेग्नेंसी में इस सब्जी का करें सेवन, होंगे कई फायदे
Medical Mike Desk : प्रेग्नेंसी के दौरान कई बातों का ध्यान रखना होता है। ऐसे में आप अपनी और बेबी की हेल्थे के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं? अनेक…
पुरुषों की यौन समस्याओं के लिए वरदान है ये ड्राई फ्रूट, इस तरह करें इस्तेमाल बढ़ जाएगी ताकत
Medical Mike Desk : मखाने का इस्तेमाल ज्यादातर घरों में ड्राई फ्रूट की तौर पर किया जाता है। सर्दियों में मखाना कई मौसमी दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है। मौजूदा दौर…