डरावने सपने क्यों करते हैं परेशान, जानें क्या है कारण
Medical Mike Desk : रात में सोने के वक्त कुछ लोगों को डरावने या बुरे सपने आते हैं। जिसे नाइटमेयर्स भी कहते हैं। कई बार इसके चलते नींद टूट जाती…
रात को सोने से पहले नहीं पीना चाहिए दूध ! जानिए आखिर क्यों
Medical Mike Desk : हेल्दी रहने के लिए खानपान का खास ख्याल रखना जरूरी है। क्योंकि अधिकतर बीमारियां खराब लाइफस्टाइल और खानपान की बेकार आदतों की वजह से ही होती…
इन विटामिंस की कमी से नजरें होती हैं कमजोर, जानिए
Medical Mike Desk : कई बार लोग ये महसूस करते हैं कि वो नॉर्मल विजन से कम देख पा रहे हैं या रात में उन्हें देखने में परेशानियों का सामना…
मोजे पहनकर सोने से जल्दी आती है नींद, मगर इन लोगों को करना चाहिए परहेज
Medical Mike Desk : सर्दियों में हर ठंडी चीज़ परेशानी का सबब बनती है, फिर चाहे वो ठंडे हाथ हो या पैर। ठंडे पैर रातों में ठंड को बढ़ाने का…
सर्दी ज्यादा है तो रजाई कैसे गर्म करें, कंबल ओढ़ने का सही तरीका क्या है?
Medical Mike Desk : सर्दी आते ही तो बस सबसे आसान तरीका लगता है कि ज्यादा कपड़े पहनों और काम करो। जैसे जैसे सर्दी बढ़ती जाती है वैसे ही कपड़ों…
रात में पसीना आना खतरनाक, कई इन बीमारियों का इशारा तो नहीं?
Mediccal Mike Desk : पसीना आना एक नॉर्मल प्रॉसेसे है खासकर तब, जब आप वर्कआउट या हेवी एक्सरसाइज कर रहे हों, या फिर गर्मी या ह्यूमिड वेदर में इसे महसूस…