रहना चाहते हैं लंबे समय तक जवां, तो इन विटामिन्स को करें अपनी डाइट में शामिल
Medical Mike Desk : बढ़ती उम्र का असर सिर्फ सेहत पर ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा पर भी पड़ता है। जिसके लिए महिलाओं से लेकर पुरुष तक तमाम तरह के…
गर्मियों में जरूर डाइट में शामिल करें टिंडा, मिलते हैं ये अद्भुत फायदे
Medical Mike Desk : टिंडा एक ऐसी सब्जी है जो पोषक तत्वों का खजाना है। भले ही आपको इसका स्वाद पसंद ना आए लेकिन इससे सेहत को खूब सारे फायदे…
क्या कभी खाया है सफेद कद्दू? फायदे जानेंगे तो इनकार नहीं कर पाएंगे आप
Medical Mike Desk : पीले रंग के कद्दू तो हम और आप सभी लोगों ने खाए होंगे, इसका स्वाद काफी लोगों को आकर्षित करता है। इसकी मदद से फेसम साउथ…