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डायबिटीज पेशेंट के लिए फायदेमंद है हरे कटहल का आटा, शुगर को कर सकता है कंट्रोल

Medical Mike Desk : कच्चे हरे कटहल का आटा अपनी लो-शुगर क्वालिटी की वजह से डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है। हाल ही के एक अध्ययन में यह मालूम…

अगर आप आज से 30 दिनों के लिए चीनी खाना छोड़ दें तो क्या होगा? जानिए

Medical Mike Desk : इस बात में कोई शक नहीं है कि बहुत ज्यादा चीनी का सेवन आपके ओवरऑल हेल्थ को तगड़ा नुकसान पहुंचाता है। बदकिस्मती से ज्यादातर भारतीय को…