ज्यादा कैल्शियम भी है डेंजर, हड्डियों की चूस लेगा ताकत
Medical Mike Desk : हड्डियों के बेहतर स्वास्थ्य और मजबूती के लिए कैल्शियम जरूरी है। इसकी कमी से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और आपको ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता…
खतरनाक हो सकता है बच्चे को जोर से हवा में उछालना, पल भर में जा सकती है जान
Medical Mike Desk : छोटे बच्चे हमारे घर की रौनक होते हैं। बच्चों का हंसना खिलखिलाना मां-बाप या रिश्तेदारों को खूब पसंद आता है। कई बार मां-बाप प्यार में बच्चों…
दिमाग खराब करती है बुरी गट हेल्थ, इन लक्षणों पर रखें नजर, तुरंत साफ करें आंत
Medical Mike Desk : अक्सर लोग पेट खराब होने की शिकायत करते हैं, जिसके लिए पाचन को जिम्मेदार माना जाता है। लेकिन यह सिर्फ एक कारण है, पेट की दिक्कतों…
सर्दी में बाहर निकलते ही होने लगता है सिरदर्द? आजमा लें काम के ये नुस्खे
Medical Mike Desk : सर्दियों में कई लोगों को अक्सर सिरदर्द का सामना करना पड़ता है। वे जैसे ही घर से बाहर निकलते हैं, ठंडी हवा के संपर्क में आते…
सर्दियों में जोड़ों के दर्द से मिल जाएगी राहत, आज ही अपना लें ये घरेलू उपाय
Medical Mike Desk : सर्दियां इन दिनों अपने पीक पर चल रही हैं। गलन भरी ठंड और सर्द हवाओं ने लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल कर दिया है।…
शरीर की तरह ब्रेन को भी detox करना है जरूरी, इन तरीकों से करें दिमाग की गंदगी साफ
Medical Mike Desk : हमारा शरीर लगातार उन चीजों को प्रोसेस कर रहा होता है जो हम खाते और पीते हैं। वैसे ही हमारा दिमाग विचारों और भावनाओं को प्रोसेस…