डायबिटीज के मरीज को गन्ने का जूस पीना चाहिए या नहीं ? जानिए
Medical Mike Desk : एक स्वस्थ्य व्यक्ति की तुलना में डायबिटीज वाले व्यक्ति को अपने खाने और पीने को लेकर कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। ऐसी कोई चीज जिसे खाने के…
क्या कद्दू के बीज से ब्लड शुगर लेवल सच में होता है कंट्रोल, जानिए
Medical Mike Desk : कद्दू के बीज ना केवल एक स्वादिष्ट स्नैक्स है बल्कि काफी स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। इसके बीज आवश्यक पोषक तत्वों से भरे होते हैं…
पीरियड्स में होने वाले दर्द से छुटकारा दिला सकता है विटामिन ई, जानिये
Medical Mike Desk : पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाओं को पेट दर्द औऱ दर्दनाक ऐंठन से गुजरना पड़ता है। पीरियड्स क्रैंप्स इतना ज्यादा दर्दनाक होता है कि कुछ महिलाओं को…
क्या सेहत को खराब कर सकता है मूंग की दाल ? जानिए
Medical Mike Desk : घर के बड़े बुजुर्ग से हमेशा कहते हुए सुना होगा कि दाल जरूर खाओ। आप हेल्थ से जुड़ी कोई भी परेशानी उनके सामने रखों उधर से…
स्वाद और सुगंध के अलावा इलायची में हैं वजन कम करने के गुण, रोजाना सेवन से होंगे ये लाभ
Medical Mike Desk : हम अक्सर यह सुनते हैं कि खूब पानी पीना चाहिए। इससे आपको वजन कम करने में काफी मदद मिलेगी। पानी पीने से शरीर की चयापचय दर…
गर्मी में खाते रहें मखाने का रायता, ना सिर्फ स्वाद बढ़ेगा बल्कि हेल्थ के लिए भी है काफी फायदेमंद
Medical Mike Desk : मखाने के फायदे से हम सब वाकिफ हैं। इससे सेहत को कई लाभ मिलते हैं। आप इसे कई तरीके से डाइट में शामिल कर सकते हैं।…