आधी रात को अचानक लगती है तेज प्यास ? गले को सूखने से कैसे बचाएं जानिए
Medical Mike Desk : रात की नींद हर किसी को प्यारी होती है। अच्छी सेहत के लिए हमें सात से आठ घंटे सोना चाहिए, लेकिन कई बार अचानक आधी रात…
पुरुषों को जरूर करनी चाहिए ये एक्सरसाइज, स्टेमिना होगा बूस्ट
Medical Mike Desk : एक्सरसाइज करने से आप ना सिर्फ शरीर से फिट रहते हैं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी ठीक रहता है। एक्सरसाइज हर इंसान के लिए फायदेमंद है, एक्सरसाइज…
ज्यादा आलू खाने का शौक कर देगा बर्बाद, सेहत को होंगे ये बड़े नुकसान
Medical Mike Desk : आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है, क्योंकि इसे तकरीबन सभी वेजिटेबल्स के साथ मिक्स करके पकाया जा सकता है। आलू का इस्तेमाल टेस्टी रेसेपीज…
पीरियड्स के दौरान नहीं रखना चाहिए रसोई में कदम, इस बात के पीछे की सच्चाई जानें
Medical Mike Desk : पुराने समय से ही महिलाओं को ये समझाया जाता है कि अगर वो पीरियड्स के दौरान बाल धोती हैं या एक्सरसाइज करती हैं तो उनकी सेहत…
महाशिवरात्रि उपवास में पीएं बादाम ठंडाई, शरीर रहेगा एनर्जी से भरपूर
Medical Mike Desk : कुछ ही दिनों में महाशिवरात्रि का पर्व आने वाला है। इस साल महाशिवरात्रि 18 फरवरी 2023 को बड़ी ही धूमधाम से मनाई जाने वाली है। इस…
क्या आप भी रोजाना पीते हैं नारियल पानी ? हो सकते हैं इन बड़ी बीमारियों के शिकार
Medical Mike Desk : नारियल पानी पीना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें कई सारे ऐसे विटामिंस मिलते हैं, जिससे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की मात्रा बढ़ती है। इसके…