वर्कआउट के बाद सिरदर्द होना नहीं है सामान्य ! हो सकती है ये समस्या, हो जाएं सतर्क
Medical Mike Desk : क्या आपको भी वर्कआउट करने के बाद सिर में तेज दर्द होता है? अगर हां तो समझ जाइए आप एक्सरसाइज के दौरान कुछ गलतियां कर रहे…
क्या आपकी आंखें भी रहती हैं लाल ? इसे नॉर्मल ना समझें, कभी इस खास वजह से तो बीमारी नहीं !
Medical Mike Desk : कुछ लोगों की आंखें हमेशा लाल रहती है। इसके कई कारण भी हो सकते हैं। आंख लाल होने का कारण इंफेक्शन, नींद की कमी या डिहाइड्रेशन…
कम सोते हैं तो ‘जाग’ जाइए… आपकी Fertility पर असर डाल सकती है ज्यादा देर तक जागने की आदत
Medical Mike Desk : हेल्दी लाइफ के लिए हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज की सलाह दी जाती है। इसके अलावा हेल्थ एक्सपर्ट अच्छी नींद को भी सेहत के लिए तरजीह देते…