एक्सपर्ट की सलाह, फ्लो ज्यादा हो या कम इतनी देर में बदल लेना चाहिए सैनिटरी पैड
Medical Mike Desk : हर महिला को पीरियड्स के दौरान कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जहां कई महिलाएं प्रमुख मिजाज और ऐंठन से गुजरती हैं, वहीं,…
सुबह खाली पेट पानी पीने से न करें परहेज, नहीं मिल पाएंगे ये फायदे
Medical Mike Desk : पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। शरीर में इसकी कमी के कारण कई बीमारी घेर सकती है। डॉक्टर से लेकर एक्सपर्ट तक यही कहते…
महिलाओं को अधिक घेरती हैं ये बीमारियां… इनके बारे में जान लीजिए जरूर
Medical Mike Desk : महिलाएं ऐसे ही सेंसटिव नहीं होती है। उनकी नेचर और बॉडी भी पुरुषों के लिहाज से अधिक संवदेनशील होती है। बीमारी के मामले में भी महिलाओं…
वजन घटाना अब नहीं होगा मुश्किल, इस चाय को रूटीन में कर लें शामिल
Medical Mike Desk : चाय का नाम आते ही मन में बहुत अच्छे अच्छे ख्याल आने लगते हैं, क्योंकि हम भारतीयों के लिए चाय एक इमोशन है। मौका कोई भी…
सूखी और बेजान हड्डियों में जान भर देता है ये सूखा फल, Osteoporosis से होगा बचाव
Medical Mike Desk : हड्डियां शरीर को सहारा देती हैं और आपको चलने-फिरने में मदद करती हैं। हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रखना बहुत जरूरी है। हड्डियां आपके दिल, दिमाग…
Body में गलती से भी न होने दें Protein की कमी, वरना इन परेशानियों से नहीं बच पाएंगे आप
Medical Mike Desk : हमारे शरीर को कई न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है। इनमें से एक की भी कमी होने पर शरीर ठीक तरह से काम नहीं कर सकता। इन्हीं…