सूखी और बेजान हड्डियों में जान भर देता है ये सूखा फल, Osteoporosis से होगा बचाव
Medical Mike Desk : हड्डियां शरीर को सहारा देती हैं और आपको चलने-फिरने में मदद करती हैं। हड्डियों को स्वस्थ और मजबूत रखना बहुत जरूरी है। हड्डियां आपके दिल, दिमाग…
Body में गलती से भी न होने दें Protein की कमी, वरना इन परेशानियों से नहीं बच पाएंगे आप
Medical Mike Desk : हमारे शरीर को कई न्यूट्रिएंट्स की जरूरत होती है। इनमें से एक की भी कमी होने पर शरीर ठीक तरह से काम नहीं कर सकता। इन्हीं…
एक महीना नहीं खाएं तला हुआ खाना, नजर आएंगे ये बदलाव
Medical Mike Desk : वेट लॉस या वजन घटाने वालों में अधिकतर लोग सबसे पहले तले हुए खाने या मीठे से बनी हुई चीजों से परहेज करने का फैसला लेते…
क्या आप भी रोज सुबह नाश्ते में चाय के साथ पराठा खाते हैं ? सेहत का हो जाएगा बंटाधार
Medical Mike Desk : भारतीय घरों में अक्सर सुबह के समय नाश्ते में चाय के साथ परांठा खाया जाता है। ये लोगों के फेवरेट नाश्ते और फूड में से एक…
करिश्माई है हाथी सेब… किडनी व डिप्रेशन सहित कई बीमारियों में मिल सकता है फायदा
Medical Mike Desk : सेब का सेवन तो आप सभी ने किया होगा। कश्मीरी सेब, लाल सेब,पीला सेब और भी बहुत तरह के सेब होते हैं जिससे सेहत को खूब…
भुट्टे के बाल और नींबू की चाय से निकलेगी पथरी, फेंकने से पहले जान लें ये फायदे
Medical Mike Desk : क्या बरसात के मौसम में किसी झील के किनारे या पेड़ों के रास्ते गुजर रही सड़क पर खड़े होकर भुट्टों का मजा लिया है कभी। गर्मा…