कब्ज, एसिडिटी, ब्लोटिंग या पाचन से जुड़ी हर समस्या का समाधान हैं ये योगासन
Medical Mike Desk : दुनिया भर में योग के महत्व को समझाने के लिए हर साल जून महीने की 21 तारीख को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। योग शरीर…
World Digestive Health Day : कहीं आप भी तो पाचन से जुड़े इन मिथ को सच तो नहीं मानते ? जानिये
Medical Mike Desk : बरसों से एक कहावत चली आ रही है की पेट सही तो सब सही। हालांकि ये सिर्फ कहावत नहीं बल्कि एक बड़ी सच्चाई है। अच्छा पाचन…
सावधान ! विटामिन B12 की कमी को न करें नजरअंदाज, वरना बिगड़ सकती है तबियत
Medical Mike Desk : विटामिन बी12 की कमी कई तरह की समस्याओं को जन्म दे सकती है। इसकी वजह से ओवरऑल हेल्थ प्रभावित हो सकती है। इसलिए कभी भी इस…
दही के साथ प्याज या आम न खाएं, वरना पता भी नहीं चलेगा और स्किन पर हो जाएंगे सफेद दाग
Medical Mike Desk : दही पेट के लिए काफी अच्छा होता है लेकिन इसे गलत तरीके से खाने और इन चीजों के साथ खाने से सेहत के लिए जोखिम भरा…
गैस-एसिडिटी में किस ओर करवट करके सोना होता है सही, जानिए
Medical Mike Desk : खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से एसिडिटी और गैस की समस्या आम बात है। इसकी वजह से कई तरह की बीमारियों का सामना भी करना…
सेहत को बिगाड़ देगा खीरा-टमाटर का कॉम्बिनेशन, भूलकर भी न खाएं
Medical Mike Desk : गर्मी के मौसम में खाने के साथ सलाद खूब खाया जाता है। यह सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इस मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखने…