प्रेगनेंसी के दौरान गाना सुनने से बच्चे पर पड़ता है अच्छा असर, ब्रेन स्ट्रक्चर होता है विकसित
Medical Mike Desk : म्यूजिक मूड बूस्टर और स्ट्रेस रिलीवर होता है। म्यूजिक सुनने से हमे खुशी मिलती है, हम फ्रेश फील करते हैं, मूड अच्छा होता है और तनाव…
हर 10 में से एक इंसान चक्कर से परेशान, जब घूमती नजर आए दुनिया तो हो जाएं सावधान !
Medical Mike Desk : क्या कभी आपको अचानक से चक्कर जैसा महसूस हुआ है, क्या आपने कभी ऐसा फील किया है कि आपके आसपास की दुनिया घूम रही है और…
ज्यादा देर बैठे रहने से हो जाती हैं कई बीमारियां, अगर बीच-बीच में मूवमेंट नहीं किया तो क्या होगा ?
Medical Mike Desk : क्या आप भी लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठे रहते हैं? अगर हां तो आज से ही आपको सावधान हो जाना चाहिए। क्योंकि ऐसा…
एंग्जायटी दूर करने के लिए घर में लगाएं ये फूल
Medical Mike Desk : पौधों का हमारे जीवन में बहुत महत्व है। ये पौधे न सिर्फ आपको खुश करते हैं बल्कि कई प्रकार की मानसिक बीमारियों से बचाव में मदद…
मिश्री खाने के ये नुकसान जानते हैं आप ? इससे बचकर ही रहें ये लोग
Medical Mike Desk : दिनभर में जो डाइट लेते हैं। उनमें से बॉडी को पोषक तत्व मिलते हैं। मिश्री भी ऐसे पाए जाने वाले पोषक तत्वों में से एक है।…
एक्सरसाइज से केवल बॉडी ही नहीं बनती, स्किन को भी होते हैं काफी फायदे
Medical Mike Desk : एक्सरसाइज करने के अपने फायदे हैं। कुछ लोग एक्सरसाइज इसलिए करते हैं कि वो फिट रहें। कुछ जिम इसलिए जाते हैं कि ताकि सुडौल बॉडी बना…