रोजाना केला खाने से दूर हो सकता है ‘हाइपरटेंशन’ का खतरा ! बॉडी को होते रहेंगे ये फायदे
Medical Mike Desk : अपने खानपान और लाइफस्टाइल को हेल्दी रखकर आप हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर सहित कई गंभीर बीमारियों को खुद से दूर रख सकते हैं। हाइपरटेंशन एक…
अमरूद के पत्ते घटा सकते हैं वजन ? जानिए
Medical Mike Desk : अमरूद पूरी दुनिया में लोकप्रिय फल है। इसका सेवन न सिर्फ भारतीय, बल्कि कई देशों के लोग भी करते हैं। अमरूद कई जरूरी पोषक तत्वों से…
गर्मियों में जरूर डाइट में शामिल करें टिंडा, मिलते हैं ये अद्भुत फायदे
Medical Mike Desk : टिंडा एक ऐसी सब्जी है जो पोषक तत्वों का खजाना है। भले ही आपको इसका स्वाद पसंद ना आए लेकिन इससे सेहत को खूब सारे फायदे…
गर्मी में करें कुंदरू का सेवन, मिलेंगे ये गजब के फायदे
Medical Mike Desk : गर्मी के मौसम में आने वाली सब्जी कुंदरू, जिसे आइवी लौकी के नाम से भी जाना जाता है, एक सुपरफूड है। इस सब्जी का स्वाद और…
आम खाना हर किसी को पसंद है लेकिन इसके छिलके के फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश
Medical Mike Desk : गर्मी आते ही मार्केट में आम मिलने लगते हैं। ऐसे बहुत कम ही लोग होंगे कि जिन्हें आम खाना बिल्कुल भी पसंद नहीं है। आमतौर आम…
चुकंदर के छिलके से बनाइए हेयर मास्क… बालों से जुड़ी ये समस्याएं हो सकती हैं दूर
Medical Mike Desk : अगर आप भी चुकंदर खा कर इसका छिलका बेकार समझ कर फेंक देते हैं तो आज से ही ऐसा करना बंद कर दें। क्योंकि इस छिलके…