हींग भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक लोकप्रिय मसाला है. जिसे कई लोग अक्सर विभिन्न तरह डाइट में शामिल करते हैं. खाने के अलावा कई लोग इसका पानी भी पीते हैं. हींग कोलेस्ट्रॉल की समस्या का एक रामबाण इलाज है.
अगर आप इस समस्या से परेशान हैं तो हींग के पानी का सेवन करें। इसके सेवन से पाचन सुधारने में मदद मिलती है. इसे कब्ज, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएं दूर होती हैं. ये पेट को हेल्दी रखने में मदद करता है. इसके सेवन से शारीरिक सूजन, दिल की बीमारि, कैंसर और डायबिटीज से बचाता है.
रोजाना सुबह हींग पानी पीने से शुगर लेवल मेंटेन रहता है. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को हींग पानी का सेवन करने की सलाह दी जाती है. सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी हींग फायदेमंद होता है. अगर आप चेहरे पर इसका लेप लगाते हैं, तो चेहरे में निखार आता है. इसके इस्तेमाल से रिंकल्स, पिंपल्स जैसी प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है.