Month: February 2024

ब्रेस्ट कैंसर से बचने के उपाय। Breast Cancer se Kaise Bache।

Highlightनियमित तौर पर शारीरिक व्यायाम करें।धूम्रपान के सेवन से बचें।पौष्टिक आहार का सेवन करें।अपने बच्चों को स्तनपान अवश्य कराएं। ब्रेस्ट कैंसर भारत सहित दुनियाभर में महिलाओं में होने वाला सबसे…

बिहार के सबसे हैंडसम राजनेता चिराग पासवान ऐसे रखते है खुद को फीट

बिहार की राजनीती में चिराग पासवान को सबसे युवा और हैंडसम राजनेता माना जाता है। भारत की टॉप 10 हैंडसम नेताओं की सूची में चिराग का नाम बेझिजक लिया जाता…

Happy Birthday Urmila Matondkar: ऐसे रखती है अपनी फिटनेस का ध्यान

जब भी फिल्म रंगीला का नाम आता है, सभी को एक्ट्रेस उर्मिला मातोंडकर की याद आ जाती है. उर्मिला आज अपना जन्मदिन मना रही हैं. उन्होंने अपने बॉलीवुड करियर में…

World Cancer Day 2024: सिर्फ महिलाओं को होता है ये 5 कैंसर।

कैंसर दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है और शरीर के विभिन्न हिस्सों से शुरू हो सकता है. शरीर के जिस हिस्से से कैंसर शुरू होता है, कैंसर के…

पैप स्मीयर या पैप टेस्ट क्या है? Pap Smear Test Kya Hai

सर्वाइकल कैंसर एक गंभीर बीमारी है और इस समय पूरी दुनिया में इससे पीड़ित महिलाओं की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है. एक रिपोर्ट के अनुसार भारत में हर…

Brain Health Tips: जानें कैसे Brain Health को प्रभावित करती है स्लीप पैटर्न।

स्वस्थ रहने के लिए सही खानपान और शारीरिक गतिविधियों के अलावा अच्छी नींद भी बेहद जरूरी है. अच्छी और पर्याप्त नींद हमें शारीरिक और मानसिक रूप से हेल्दी बनाने में…