Navratri Diet Plan : ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर में क्या खाएं ? वजन भी नहीं होगा कम
Medical Mike Desk : नवरात्रि के व्रत चल रहे हैं। कुछ लोग दिनभर के पूरा फूड प्लान फालो कर रहे हैं। जबकि कापफी संख्या में लोग अभी तक ऐसे हैं,…
इफ्तार में जरूर शामिल करें ये तरह के रिफ्रेशिंग शरबत, पीते ही पूरे शरीर में आ जाएगी फुर्ती
Medical Mike Desk : रमजान शुरू हो चुका है। रोजे के दौरान पूरे दिन ना तो आप पानी पी सकते हैं और ना ही कुछ खा सकते हैं। शाम में…
चुप बैठना कोई नॉर्मल बात नहीं है, क्योंकि चुप रहने से शरीर को होते हैं कई फायदे ! दूर रहेंगी ये बीमारियां
Medical Mike Desk : जैसे जैसे टेक्नोलॉजी बढ़ी है। ऐसे ऐसे मन की अस्थिरता बढ़ गई है। लोग टेक्नोलॉजी के आदी हो गए हैं। चारों ओर मचता शोर और अशांत…
सिर्फ एंटीऑक्सीडेंट ही नहीं है हल्दी… बल्कि कैंसर समेत इन बीमारियों में भी है काम की चीज
Medical Mike Desk : भारतीय रसोइयों में पाई जाने वाली अधिकतर चीजों में औषधीय गुण होते हैं। इनकी मदद से कई शारीरिक समस्याओं को आसानी से ठीक किया जा सकता…
टमाटर को जल्दी खराब होने से कैसे बचाएं ? ये ट्रिक अपनाकर देखिए, लंबे समय तक रहेंगे ताजा
Medical Mike Desk : टमाटर का इस्तेमाल ज्यादातर पकवानों में खासतौर से किया जाता है। क्योंकि ये व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं। इनका इस्तेमाल न सिर्फ पकवानों…
कभी ऐसे खाइए लहसुन… फिर इम्यूनिटी से लेकर बीपी की कोई नहीं रहेगी टेंशन !
Medical Mike Desk : आज के दौर में खराब खानपान और खराब जीवनशैली के चलते लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता इतनी कमजोर हो चुकी है कि वो तुरंत बीमारियों की…